Здоровый сон в сибирских условиях: почему жителям Красноярска стоит обратить внимание на ортопедические матрасы

О пользе здорового сна написано много, но повторить нелишне: чем крепче мы спим, тем лучше восстанавливаемся. Удобный матрас с ортопедическим эффектом — первый шаг к здоровью и бодрости. Он поддерживает тело в здоровом положении и полезен при нарушениях осанки и заболеваниях позвоночника.

Прежде чем заказывать полезный аксессуар, обратите внимание на три важных момента:

1. Во-первых, кроме ортопедических моделей есть ещё анатомические. Они не такие жёсткие, но тоже поддерживают позвоночник.
2. Во-вторых, покупка ортопедического матраса имеет смысл при серьёзных заболеваниях позвоночника. В идеале его рекомендует врач. Остальным подойдут модели средней жёсткости и анатомические подушки.
3. В-третьих, удобная постель — не гарантия здорового сна. Эффект будет сильнее, если соблюдать режим, спать в тёмной комнате, вечером гулять или проветривать комнату.

Кому нужен ортопедический матрас

Ортопедические модели жёсткие и не всем нравятся. А некоторые, наоборот, хорошо высыпаются только на твёрдой поверхности. Итак, кому стоит купить ортопедический матрас:

1. Людям с болезнями позвоночника и суставов. Если у вас есть сколиоз, грыжа и другие проблемы, сон на твёрдой постели поможет. Матрас не даст позвоночнику прогнуться, и проблемы за ночь не усугубятся.
2. Спортсменам и активным людям. После интенсивных тренировок мышцы нуждаются в полноценном отдыхе и восстановлении. Жёсткий матрас равномерно распределяет нагрузку на тело и защищает позвоночник от искривления.
3. Любителям спать на жёсткой поверхности. Плотный матрас с ортопедическим эффектом поддержит позвоночник и поможет расслабиться.

Ортопедические модели дают максимальный уровень поддержки для позвоночника. У них твёрдый малоэластичный наполнитель, который не позволяет позвоночному столбу искривляться во сне, при этом сохраняя его естественные изгибы. Отличный выбор для людей с больной спиной и заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Всем остальным можно рекомендовать анатомические изделия. Они более универсальны, тоже спасают от боли в спине, улучшают кровоснабжение, расслабляют мышцы. Лучший выбор, если вы хотите лучше спать, но у вас нет серьёзных проблем со спиной.

Как выбрать матрас

Многие выбирают ортопедический матрас по цене, но это неправильно. Дорогая модель может быть объективно качественной: сделанной из продвинутых материалов, гипоаллергенной, надёжной — но не подойти лично вам.

Ключевые факторы, которые следует учитывать при выборе:

1. Жёсткость. Приблизительно можно ориентироваться по телосложению: крупным людям рекомендуют жёсткие модели, худым — помягче. Но лучше посоветоваться с врачом.
2. Наполнитель. Основные виды: кокосовая койра, латекс, пенополиуретан (ППУ). Каждый из них имеет свои особенности. У нас вы можете приобрести ортопедические матрасы в Красноярске с любым наполнителем.
   • Кокосовая койра — натуральный наполнитель, даёт максимальную жёсткость. Слегка пружинит, обеспечивая необходимый комфорт, но не прогибается под весом. Кокосовые матрасы не впитывают влагу и хорошо вентилируются.
   • Латекс бывает искусственным и натуральным. Натуральный — мягкий и упругий, искусственный имеет более высокий показатель жёсткости.
   • Пенополиуретан (ППУ) — вспененный поролон со специальными компонентами. Прочный, в меру жёсткий, полностью гипоаллергенный.
3. Пружинный блок увеличивает цену ортопедического матраса, поэтому без него можно обойтись. Если хотите пружинную модель, выбирайте по возможности с независимыми пружинами. Они упакованы каждая в отдельный тканевый чехол, не цепляются друг за друга и не скрипят. Идеальный выбор для двоих: когда один ворочается, другой не ощущает колебаний.

Лучшие модели — многослойные: внизу пружинный блок, поверх него латекс или ППУ, сверху тонкий слой койры. Так обеспечиваются лучшие показатели жёсткости и эластичности.

Если нужно купить в Красноярске детский ортопедический матрас, его выбирают так же. Он эффективен для профилактики сколиоза или как часть комплексного лечения.

Детский матрас должен быть:

1. Умеренно жёстким. Слишком жёсткий матрас создаст лишнюю нагрузку на позвоночник и будет некомфортным, а слишком мягкий не обеспечит достаточной поддержки.
2. Гипоаллергенным. Не обязательно выбирать дорогие натуральные наполнители — на такой ортопедический матрас цена будет довольно высокой. Но проверить экологическую безопасность нужно.
3. Размеры должны соответствовать размерам кровати и росту ребёнка.

Важный аксессуар — съёмный чехол, который можно снять и постирать. Для малышей он должен быть непромокаемым.

Когда нужно купить детские ортопедические матрасы, Красноярск заказывает их в «Командоре». У нас отличный выбор моделей для детей и взрослых, привлекательные цены и удобная доставка по городу.

Чтобы купить ортопедический матрас, выберите его в каталоге, перейдите в «корзину» и оформите заказ. Мы доставим его к вам быстро и аккуратно. На все модели есть гарантия.